Как долго я должен разогревать мышцы перед использованием электронного массажера? 2023-04-12
Время, в течение которого вы должны разогреть мышцы перед использованием электрического массажера, может варьироваться в зависимости от человека и типа массажа, который вы планируете использовать.Тем не менее, общая рекомендация заключается в том, чтобы разогреть мышцы в течение примерно 5-10 минут перед использованием электрического массажера. Если вы планируете делать больше, я
Pусский
